Anonim

Dalam episod Office Hours ini dengan Lilliana Vazquez, belajar tentang pentingnya pemikiran positif dan kesan Marcela Sapone, Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas Hello Alfred, percaya ia boleh berlaku dalam kerjaya anda.

Marcela kembali untuk berkongsi strategi untuk pulang dengan gembira.

Positiviti adalah kekuatan yang kuat dan untuk Marcela Sapone itu adalah keperluan untuk berjaya. Anda menghabiskan sekurang-kurangnya satu pertiga hari anda di tempat kerja, jadi penting untuk memastikan waktu pejabat anda adalah waktu yang dibelanjakan dengan baik. Bersama-sama dengan mewujudkan dan mengekalkan suasana yang positif, Marcela menyarankan supaya istilah-istilah ini menjadi lebih baik.

Fokus

Sama ada meditasi yang cepat atau berjalan kaki yang panjang, mulailah pagi anda dengan masa untuk diri sendiri supaya badan dan otak anda sama seperti mungkin dan bersedia untuk mengambil hari.

Pertumbuhan

Fikirkan setiap interaksi sebagai pengalaman saling menguntungkan yang boleh meninggalkan kedua-dua pihak di tempat yang lebih positif daripada mereka sebelum bertemu. Bukan sahaja anda berdua meninggalkan tempat yang lebih baik dari perniagaan, tetapi anda juga akan pergi dengan minda yang bersyukur, dengan senang anda mengambil masa untuk berkomunikasi dan bekerjasama.

Seimbang

Melakukan lebih banyak tidak selalu bermakna lebih berjaya. Matlamat untuk satu keutamaan sehari, tuliskannya, dan semak di tengah dan akhir hari untuk melihat bagaimana anda melakukan (dan melakukannya) pada matlamat itu.

Tonton lebih banyak wawancara inspirasi dari Office Hours dengan siri video Lilliana Vazquez di sini.