Anonim

Dalam media sosial yang sentiasa berdaya saing, kami memacu dunia, mudah untuk melupakan keyakinan itu melibatkan memeluk kekuatan dan kelemahan anda, serta mengembangkan rasa diri tanpa mementingkan diri sendiri.

Untuk meletakkan asas untuk anak-anak untuk membina keyakinan mereka, anda perlu menunjukkan bahawa anda mempunyai kepercayaan kepada mereka. Ini melibatkan tanggungjawab yang sesuai dengan umur, dan membiarkan anak-anak membuat - dan memikirkan bagaimana untuk pulih dari - kesilapan. Sudah tentu, kanak-kanak memerlukan bimbingan anda di sepanjang jalan, jadi inilah cara anda boleh mewujudkan persekitaran yang memupuk yang membolehkan anak-anak menemui dan menguji kebolehan mereka.

Ditch Perfectionism

Terima anak-anak anda untuk siapa mereka, dan jangan bandingkan dengan anak-anak lain. Jika anak anda mengatakan "Saya tidak baik ...", menekankan bahawa kita semua lebih baik pada beberapa perkara daripada yang lain, dan semakin banyak anda berlatih, semakin mudah mendapatnya. Seperti yang saya katakan kepada gadis-gadis saya, dunia di mana semua orang yang sempurna akan menjadi sangat membosankan. Juga, ingatkan anak-anak untuk menikmati proses belajar, dan bukan hanya untuk menang atau "mendapatkannya". Apabila anak perempuan saya kecewa cuba mencari masalah matematik, saya membantunya menumpukan kepada keseronokan cabaran, yang mengambil sedikit tekanan dan membolehkannya bertahan.

Minda P dan Q anda

Kanak-kanak memberi perhatian kepada apa yang anda katakan - tentang mereka, tentang rakan dan keluarga, walaupun tentang diri anda sendiri. Berhati-hati dengan label, dan membuat pengumuman seperti "Anda hanya malu" atau "Sukan bukan perkara awak." Ini boleh merosakkan diri sendiri, tidak menggalakkan pengambilan risiko yang sihat, malah menjadi nubuatan yang memuaskan diri. Juga berusaha keras untuk tidak meletakkan diri anda di hadapan anak anda. Sekiranya anda membuat kesilapan, bingkai keadaan secara empat hala dan secara proaktif ("Saya merosakkan; kali saya akan ...") dan bukannya secara penghakiman ("Saya sangat bodoh").

Menyokong Self-Expression

Menggalakkan kanak-kanak untuk menyampaikan perasaan positif dan negatif membantu mereka mengetuk dan mengawal emosi mereka, yang membolehkan mereka mengartikulasikan dan merasa aman dalam fikiran dan pendapat mereka sendiri - dan itulah keyakinannya.